손톱이 쉽게 갈라지거나 깨지고, 끝이 일어나거나 부스러지는 증상을 겪어보신 적 있나요? 외적인 문제로만 보일 수 있지만, 반복되는 손톱 갈라짐은 건강 이상 신호 일 수도 있습니다. 오늘은 손톱 갈라짐 원인과 예방법, 케어 방법까지 자세히 정리해 드릴게요.1. 손톱 갈라짐의 대표적인 원인1-1. 수분 부족손톱도 피부처럼 수분이 중요합니다. 건조한 환경에 자주 노출되면 손톱이 푸석해지고 쉽게 갈라집니다. 특히 겨울철이나 손을 자주 씻는 직업군에서 흔하게 나타납니다.1-2. 과도한 물리적 자극네일아트, 손톱깎기, 버퍼 과사용 등 물리적인 자극도 손톱을 약하게 만듭니다. 젤네일 제거 과정에서 손톱 표면이 벗겨지는 것도 주요 원인입니다.1-3. 영양 부족비오틴, 단백질, 아연, 철분 등의 영양소가 부족하면 손톱이..

무더운 여름, 시원한 파도 소리와 푸른 바다가 생각나는 계절입니다. 이번 여름휴가에는 복잡한 도심을 벗어나 청량한 바다에서 여유로운 시간을 보내보는 건 어떨까요? 본 글에서는 가족, 커플, 친구들과 함께하기 좋은 국내 여름 바다 여행 추천지를 지역별로 소개해드립니다.1. 강릉 경포해변 – 푸른 하늘과 바다의 완벽한 조화강원도 강릉에 위치한 경포해변은 매년 여름 수많은 관광객이 찾는 인기 명소입니다. 넓은 백사장과 맑은 물, 잘 정비된 편의시설이 있어 가족 단위 방문객에게 특히 좋습니다. 주변에는 경포호, 경포대, 안목 커피거리 등 관광 명소도 가까워 여름 여행 코스로 제격입니다.주소: 강원특별자치도 강릉시 안현동특징: 해돋이 명소, 카페거리, 무료 주차추천 시기: 7월~8월2. 부산 해운대 해수욕장 – ..

무더운 여름, 멀리 떠나기 힘들 때 도심에서 즐기는 물놀이는 최고의 피서법입니다. 서울, 부산, 대구 등 대도시 중심으로 무료 물놀이터, 실내 워터파크, 도심 속 계곡까지! 이번 글에서는 가족, 연인, 친구와 함께 즐길 수 있는 도심 속 물놀이 장소를 소개합니다.1. 서울 어린이대공원 물놀이장서울 광진구에 위치한 어린이대공원은 무료 물놀이장으로 유명합니다. 바닥분수와 워터 슬라이드가 아이들에게 인기가 많으며, 도심 속에서도 자연과 함께 시원하게 물놀이를 즐길 수 있는 장소입니다.운영 정보운영 기간: 6월 말 ~ 8월 말이용 요금: 무료추천 대상: 유아, 어린이 동반 가족2. 서울 뚝섬한강공원 수영장도심 한가운데 위치한 뚝섬한강공원은 여름이면 수영장과 워터파크 시설이 개장합니다. 한강을 바라보며 시원하게 ..

덥고 습한 여름철, 신발을 벗을 때 나는 불쾌한 냄새 때문에 민망했던 적 있으신가요? 고온다습한 환경에서 발 땀과 세균이 만나면 냄새가 쉽게 발생합니다. 특히 운동화, 슬립온, 구두처럼 통풍이 잘 되지 않는 신발일수록 문제가 심각해질 수 있어요.1. 여름철 신발 냄새의 주요 원인발의 과도한 땀 분비 - 땀 자체는 무취지만, 습기가 세균의 번식 환경을 만듭니다.신발 내부 통풍 부족 - 밀폐된 공간에 습기와 열이 갇히면 냄새가 배어듭니다.장시간 착용 - 하루 종일 신으면 건조 시간 없이 악취가 쌓입니다.불규칙한 세탁 및 관리 - 세균과 곰팡이가 계속 서식하게 됩니다.2. 냄새나는 신발 관리법 BEST 7다음은 실제로 효과 있는 여름철 신발 냄새 제거 꿀팁입니다.1. 베이킹소다 활용하기밤새 신발 안에 베이킹소..

1. 강아지도 화상 입을 수 있다?!한여름, 낮에 달궈진 아스팔트 온도는 60도 이상까지 올라갑니다. 맨발로 걷는 우리 강아지들은 화상 위험에 그대로 노출되죠. 특히 소형견, 노령견, 발바닥이 연한 강아지일수록 화상에 더 민감합니다.2. 강아지 발바닥 화상의 증상🥺 발을 절거나 걸음을 피함🔥 발바닥이 붉어지거나 벗겨짐🩸 물집, 출혈, 통증 반응🛑 산책 도중 앉거나 멈추는 행동3. 여름철 강아지 발바닥 화상 예방법1. 산책 시간 조절아침 6~9시, 저녁 7시 이후 시원한 시간대를 선택하세요. 아스팔트가 식지 않았다면 산책은 피해야 합니다.2. 손등 테스트산책 전 손등으로 도로를 5초간 눌러보세요. 견디기 어려울 정도로 뜨겁다면, 강아지에게도 위험합니다.3. 잔디·흙길 선택아스팔트 대신 그늘진 잔디나..

여름철 냉장고에서 나는 이상한 냄새... 탈취제로 해결할 수 있습니다!이 글에서는 집에 있는 재료로 간편하게 만들 수 있는 냉장고 천연 탈취제 만드는 법을 알려드릴게요.❓냉장고에서 나는 이상한 냄새, 어떻게 없애야 하나요?A. 집에 있는 재료로 간단하게 탈취제를 만들어보세요.냉장고 냄새는 대부분 상한 음식, 밀폐 부족, 수분 문제 등에서 발생합니다. 냉장고 청소와 함께 천연 탈취제를 사용하는 것이 가장 안전하고 효과적인 방법입니다.❓굳이 시중 탈취제를 사지 않아도 되나요?A. 천연 탈취제는 다음과 같은 장점이 있어요.✅ 안전한 성분 (화학물질 無)✅ 저렴한 비용✅ 쓰레기 재활용 가능✅ 냉장고 외 공간에도 사용 가능❓그럼 집에서 만들 수 있는 냉장고 탈취제에는 뭐가 있나요?A. 총 5가지 대표적인 재료를 ..