계절이 바뀌는 환절기에는 알레르기 증상을 호소하는 사람들이 크게 늘어납니다. 특히 일교차가 심해지면 면역력이 떨어지고, 꽃가루·미세먼지·곰팡이 같은 외부 요인에 더 민감해지기 때문입니다. 이번 글에서는 환절기 알레르기의 주요 원인과 증상, 효과적인 대처법을 총정리합니다.1. 환절기 알레르기의 주요 원인환절기에 알레르기가 심해지는 이유는 크게 세 가지입니다.꽃가루 증가 – 봄과 가을에 특히 많으며 알레르기 비염을 유발미세먼지·황사 – 대기 질이 나빠져 호흡기 자극면역력 저하 – 큰 일교차로 인해 몸의 방어 기능이 약해짐2. 환절기 알레르기의 대표 증상알레르기는 신체의 다양한 부위에 증상을 일으킵니다.호흡기 – 콧물, 재채기, 코막힘, 알레르기 비염피부 – 가려움증, 두드러기, 아토피 피부염 악화눈 – 눈 ..

매년 설날과 추석이 다가오면 가장 큰 고민은 바로 귀성길 교통체증입니다. 특히 오전에 출발하든 밤늦게 출발하든 고속도로 정체를 피하기란 쉽지 않죠. 이럴 때 필요한 것이 바로 실시간 교통정보 조회입니다. 스마트폰과 인터넷만 있으면 전국 도로 상황을 확인하고, 막히는 구간을 피할 수 있습니다. 이번 글에서는 명절에 꼭 필요한 고속도로 실시간 교통상황, 서울 실시간 교통정보, 교통정보 CCTV 실시간 확인 방법을 정리해드리겠습니다. 1. 실시간 교통정보 조회 방법명절에는 출발 전에 반드시 교통정보를 확인해야 합니다. 대표적인 방법은 다음과 같습니다:국가교통정보센터(ITS) – 전국 도로 실시간 소통, 사고, CCTV 제공고속도로 교통정보(roadplus) – 휴게소 정보, 고속도로별 정체 현황 확인네이..

2025년 가을, 에버랜드에 새롭게 등장한 케데헌 테마존이 뜨거운 관심을 받고 있습니다. ‘케데헌(K-pop Demon Hunters)’은 넷플릭스와 협업으로 탄생한 특별한 콘텐츠로, K컬처와 판타지를 결합한 독창적인 세계관을 담고 있어요. 이번 글에서는 에버랜드 케데헌의 매력 포인트와 방문 꿀팁을 굿즈, 포토존, 먹거리 중심으로 꼼꼼하게 정리해드리겠습니다. 에버랜드 케데헌 테마존 소개에버랜드는 매 시즌마다 특별한 축제를 준비하지만, 이번 케데헌 테마존은 특히 화제입니다. 알파인 빌리지 입구 쪽에 마련된 이 공간은 K-POP과 전통 판타지 요소가 어우러진 이색 테마존으로, 방문객들이 게임, 체험, 전시, 공연까지 다양한 즐길 거리를 경험할 수 있도록 구성되어 있습니다.개장 초기부터 가족 단위 방문객, 연..

실직 후 생활안정을 돕고 재취업을 지원하는 실업급여는 많은 분들이 가장 먼저 찾는 정부 제도입니다. 이 글은 2025년 기준 실업급여 조건을 단계별(체크리스트 형식)로 정리하고, 자발적 퇴사 시 예외 사유, 신청 절차, 금액 계산 예시까지 모두 담았습니다.1. 실업급여란 무엇인가?실업급여는 고용보험 가입 근로자가 비자발적 이직 등 정해진 요건을 충족할 때, 재취업 활동 기간 동안 생활안정을 위해 지급되는 급여입니다. 단순한 '쉬는 돈'이 아니라 '구직활동을 조건'으로 지급됩니다.2. 실업급여 수급조건(요약 — 4단계 체크리스트)아래 체크리스트를 통해 본인이 수급 대상인지 빠르게 확인하세요.고용보험 가입기간: 이직일 기준 최근 18개월 중 180일(6개월) 이상 가입.비자발적 이직: 회사 사정(해고·권고사..

2025년 KBO리그가 이제 막바지를 향해 달려가고 있습니다. 올해는 유독 팬심과 드라마가 공존하는 시즌이에요. LG 트윈스는 우승 매직넘버를 지우기 위해, 한화 이글스는 기적 같은 역전을 위해, 그리고 NC 다이노스와 KT 위즈는 단 하나뿐인 가을야구 티켓을 위해 치열하게 싸우고 있습니다.그 결과, 팬들은 매일 밤 심장이 뛰는 순간을 경험하고 있죠. 오늘은 그 뜨거운 싸움 속으로 함께 들어가 보겠습니다.LG 트윈스 ⚾ 팬들의 염원을 짊어진 1위 레이스LG는 올 시즌 143경기 85승 55패 3무, 승률 0.607로 1위를 지키고 있습니다. 시즌 초반부터 투·타 밸런스가 안정적이었고, 꾸준히 상위권을 유지하며 팬들에게 우승 희망을 안겼습니다.하지만 최근 연패와 맞물려 불안감도 생겼습니다. 한화와의 맞대결..

매년 찾아오는 독감(인플루엔자) 시즌, 건강을 지키기 위해 독감 예방접종은 필수입니다. 2025년에는 무료로 예방접종을 받을 수 있는 대상과 일정이 어떻게 되는지 미리 알아두면 편리합니다.1. 2025년 독감 예방접종 무료 대상정부와 보건소에서는 고위험군을 중심으로 무료 독감 예방접종을 제공합니다. 2025년 독감 예방접종 무료 대상은 다음과 같습니다.만 65세 이상 어르신6개월~13세 어린이(생후 6개월부터 해당 연령까지)임신부기저질환자 (만성 심혈관질환, 호흡기질환, 당뇨병 등)사회복지시설 종사자 및 의료기관 종사자2. 2025 독감 예방접종 일정독감 예방접종 시기는 매년 비슷하지만, 접종 시점에 따라 효과가 달라집니다. 2025년에는 다음과 같은 일정이 예상됩니다.대상접종 기간만 65세 이상 어르신..